White chestnut / Aesculus hippocastanum / Paardekastanje BACH

Indicaties:

Slapeloosheid als gevolg van gepieker.
Hoofdpijn.
Herhalende gedachtepatronen .

Afbeelding van White chestnut

White chestnut wordt aanbevolen aan mensen die zich in mentaal opzicht niet goed kunnen ontspannen. Dit ontstaat doordat ze niet voldoende afstand nemen van hun problemen. Ze proberen deze op te lossen door er steeds intensiever over na te denken. Wanneer men dit vaak 's nachts doet, kunnen er gemakkelijk problemen ontstaan als slapeloosheid en overspannenheid.

White chestnut geeft dat mensen rustiger worden en niet meer gevangen blijven in cirkelvormige redeneringen.

Doelstelling van het gebruik van White chestnut:

Afstand kunnen nemen van problemen.
Het bevorderen van mentale ontspanning.

Aanvullende suggesties:

Een dagboek bijhouden.
Lichaamswerk.

Affirmatie:

Mijn onbewuste verschaft mij de oplossing.

© Logo van Anagram
Meer informatie op www.anagrammatica.nl
? Sneltoetsen (accesskeys): 1 = Begin tekst 2 = Hulp 3 = Home 4 = Vorige 5 = Klachten 6 = Gebruik 7 = Remedies 8 = Printversie 9 = Volgende 0 = E-mail Klik = Uitgebreide hulp Tab-volgorde: Begin tekst Hulp Knoppen E-mail Overige links   Voorzover de browser dit ondersteunt